Běžecky se ti to vyplatí
>> Staň se členem Běžeckého klubu <<
Těším se na Tebe. Eda
Těším se na Tebe. Eda

17. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

3 minuty chůze + 3 minuty běhu, opakuj 4x 

Horko sice není, ale hydratace je důležitá i teď. Na konci videa najdeš můj trik s citrónem. 

Eda ŽIVĚ: Co dál? Po ukončení kurzu