Dubňáčci 2021
Kurzy organizuji vždy v DUBNU, ZÁŘÍ a LEDNU. Zkus to, nic to nestojí. Jsem pro Tvé běhání k dispozici. Ať Ti to běhá! Eda Kožušník
Registrace pro odběr instruktážních mailů = http://bit.ly/2021kurzbehuZdarma
- Kurz je zdarma, ale můžeš se stát členem našeho klubu. Běžecky se Ti to vyplatí.
- Vytiskni si tréninkový plán: Rozběhni se z chůze za 28 dní (PDF 172 Kb)
- Přidej si odběr videí na YouTube kanálu kurzu
- Uzavřená společná skupina kurzu na Facebooku
- Instagram používej #prostebez #behamsedou #rozbehnisezchuze
Harmonogram kurzu
- 21. března 19:30 Začínáme: Co na sebe? (YouTube)
- 28. března 19:30 Zítra začínáš! Eda živě (YouTube)
- 4. dubna 19:30 Běžecký došlap Eda živě na (YouTube)
- 11. dubna 19:30 Běžecké bolístky Eda živě na YouTube
- 18. dubna 19:30 Jak běžet Cooper test Eda živě na YouTube
- 25. dubna - 3. května Cooper test individuálně nebo společne registrace tady
- 2. května 19:30 Hodnocení kurzu Eda živě na YouTube
- Od 3. května plánu 5KM s Edou na pohodu - individuálně (plán zdarma ke stažení)
- Září 2021 výroční setkání běžců Prostě běž v Praze Tróji
Záznamy nebyly nalezeny...