Začínáme: Jak měřit běhání?
Na měření ti dnes stačí mobil, ale i odhad. Kuchyňkou minutku, ale nedoporučuji.
Jednoduché aplikace
Začínáš běhat podle plánu Rozběhni se z chůze za 28 dnů a potřebuješ si měřit (pípat) jednotlivé úseky? Nainstaluj si jednoduché aplikace na mobil.
POZOR: Endomondo - si neinstaluj - aplikace koncem roku končí
Strava
Velmi oblíbená aplikace, která je rychlá a zábavná – hlavně díky tzv. segmentům. Můžeš si vytvořit segmenty, jako třeba nejvyšší kopec v okolí, nebo okruh v okolí. Na těchto úsecích tak můžete změřit síly s ostatními a zkusit je proběhnout nejrychleji.
Runtastic
Velký rozdíl mezi verzí zdarma a verzí placenou. Zadarmo aplikace nenabízí žádné zázraky a navíc je plná reklamy. V jednorázově placené verzi je to jiná - první liga: aplikace tě při pohybu snímá a naživo streamuje tvůj běh na web, kde tě mohou sledovat přátelé a ti tě mohou on-line povzbuzovat.
Michaela: 40kg šlo dolů
