Prostě běháme
a pomáháme.

31.060 Kč vybráno
k 16. říjnu pro Štěpánka
Pomaháme
Kód: 341

Opřete se do běhání efektivní celostní trénink

199 Kč 249 Kč Sleva 20 %
Skladem

Kombinace běhu a posilovacích cviků. Osvěž a zpestři svůj běh pomocí návodů v knize a proměň prostý běh v efektivní celostní trénink. Recenze knihy od Miloše Škorpila tady.

Můžeme doručit do:
23.10.2019
Kategorie: Návody jak běhat
Hmotnost: 0.482 kg

Kniha  (144 stran) mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. 

 

5
12x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
MP Avatar autora | 15.10.2019
Super
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
ML Avatar autora | 15.10.2019
Výborné!
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
P Avatar autora | 11.10.2019
velka spokojenost
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
LO Avatar autora | 10.9.2019
Spokojenost
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
ER Avatar autora | 26.8.2019
Hezky udělaná knížka, srozumitelně vysvětlené jednotlivé cviky. Mám z ní radost.
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
BH Avatar autora | 26.8.2019
Knížka je fakt skvělá mile me prekvapila. Je to přesně to co jsem hledala.
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
LH Avatar autora | 14.8.2019
Skvěle udělaná knížka,mám z ní velkou radost díky
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
HS Avatar autora | 11.8.2019
Po prolistování jsem zjistila, že je to asi přesně to, co jsem hledala. Zítra začínám první trénink podle knihy.
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
MS Avatar autora | 11.8.2019
Knížka se mi moc líbí, nemám ráda posilovny, běhám, protože utíkám do přírody, abych mohla běžet déle a rychleji, potřebuji do svého tréninku zařadit posilovací cviky a vše zvládnout v přírodě nebo v parku je pro mne úžasné a milé a tahle kniha mi moc pomáhá, jednoduché cviky, výborně vysvětlené, krásné fotky se srozumitelnou instruktáží, jsem ráda, že ji mám, dávám palec nahoru???????? Markéta
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
AV Avatar autora | 9.8.2019
Dárek pro přítelkyni Jitku, která s Edou začala běhat v dubnu a udělal jsem ji velkou radost. Kniha se ji líbí a cvičí podle ní. Moc dekuji
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
HB Avatar autora | 9.8.2019
Skvělá knížka, jsem ve stádiu studia :-) a jen co dočtu začnu cvičení zkoušet.
Opřete se do běhání  efektivní celostní trénink Opřete se do běhání efektivní celostní trénink
5
LC Avatar autora | 9.8.2019
Skvěle vytvořená knížka plná rad jak, kdy a kde cvičit nebo se protahovat. Doplněna vždy fotografií cviků.