>>Příručka ZDARMA<<
4. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů
20 svižné chůze. Proč a proč je také někdy dobré jít pozpátku
- 4. DEN TADY: Kurz ve sluchátkách jako podcast
- PLÁN TADY (PDF ke stažení)
- Běžecká láhev, která nešplouchá 199 Kč
Proč tě bolí lýtka a holeně?
Běhej sem tam pozpátku