Prostě běháme a pomáháme.
9.100 Kč vybráno k 4. prosinci
Tadeáškovi a Mikuláškovi,
Božence a Filípkovi
Pomaháme
Kód: 590/ZEN 590/MUZ Zvolte variantu

FIT diář 2020 Praktický hnací motor tvých snů

245 Kč 288 Kč Sleva 15 %
Skladem Skladem Zvolte variantu
Varianta:

Fit diář 2020 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jsi sportovec, nebo se teprve chystáš začít, je fit diář určen právě tobě. Fit diář pro rok 2020 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za sny a přáními. 

Můžeme doručit do:
17.12.2019 17.12.2019 Zvolte variantu
Kategorie: Knížky

Proč si pořídit fit diář?

  • Díky skladnénu formátu A5 a tenkosti diáře se vejde do každé sportovní tašky i kabelky.
  • Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek
  • Aktivity vidíš pohromadě v rámci jednoho týdne.
  • Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity.
  • Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů
  • Políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to!
  • Hlídáš si příjem makroživin?
  • Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim.
  • Ke každému týdnu je přiřazen mini článek s fotografií - nalezneš zde tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví.
  • Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření v rámci oblastí - lýtko, stehno, boky, pas, biceps a ramena.
  • Hlídáš si váhu? Můžeš si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víš, jaké výkyvy se v těle dějí. 

Autorky: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Počet stran: 128 stran
Rok vydání: 2019
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: