Prostě běž! běžecká příručka + Prostě jez! běžecká kuchařka
- Běžecké rady a triky
- Běžecké bolístky
- Běžecké plány pro inspiraci
- 19 příběhů běžkyň a běžců včetně aktualizace po 2 letech
- Nové - recepty
Běžecká kuchařka
Jídlo a běh spolu neodmyslitelně souvisí, ovlivňuje výkon i regeneraci, prostřednictvím běhu a jídla se řadě lidí podařilo shodit přebytečná kila a dostat se do kondice. Kuchařka vznikla díky podpoře běžců. Doporučíme Ti„běžecké“ recepty nadšených hobby běžců či běžeckých bloggerů a, necháme tě nahlédnout do jejich vztahu „já, běh a jídlo“.
- Nákupem knížky finančně podpoříš neziskovou organizaci Centrum Anabell, která pomáhá osobám s poruchami příjmu potravy.
- Obsahuje recepty a stravovací plány. Podívej se na příklad plánu: HUBNEME: Plán pro ženy 35+
Autoři: Eda Kožušník a Eva Fryšarová
Novinka
Klíčenka Prostě běž!
99 Kč
2 klíčenky Prostě běž! Jedna ti každý den připomene, že máš jít běhat. Druhou můžeš někomu věnovat.
Skladem
(427)
5,0
4 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Sleva 200 Kč a doprava ZDARMA. Jen pro účastníky kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dnů.
LH
Ludmila Harcubová
Ludmila Harcubová
Jo jo, jsem spokojená, díky Edo
Sleva 200 Kč a doprava ZDARMA. Jen pro účastníky kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dnů.
H
Hanka
Hanka
Super rady ze života :-) Doporučuji ...
Sleva 200 Kč a doprava ZDARMA. Jen pro účastníky kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dnů.
M
Míša
Míša
Super, super, super. Fajn příběhy, jednoduché, rychlé a mňamkózní recepty. Skvělé rady ohledné běhu, některé rady jsou odpovědí na otázky, na které by se někdo mohl stydět. Mohu jen doporučit
Sleva 200 Kč a doprava ZDARMA. Jen pro účastníky kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dnů.
LK
Libuše Kvapilová
Libuše Kvapilová
Supeeeer!!!! Už čtu!!!