Prostě běháme a pomáháme.
9.100 Kč vybráno k 4. prosinci
Tadeáškovi a Mikuláškovi,
Božence a Filípkovi
Pomaháme
Novinka
Kód: 635

Kondiční příprava Kondiční, cvičení, posilování, síla, koordinace, pohyblivost

199 Kč 249 Kč Sleva 20 % 199 Kč / 1 ks
Skladem

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.

Můžeme doručit do:
17.12.2019
Kategorie: eShop
Hmotnost: 0.283 kg

85 stran Rozměr: 246 x 173 x 12  mm, Pevná bez přebalu lesklá

Autoři: Jebavý Radim, Horčic Josef, Kovářová Len

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: