Přihlášení k vašemu účtu

  • Zákazník
Nemůžete vyplnit toto pole
Nová registraceZapomenuté heslo
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Pokračovat do košíku

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

NásledujícíPředchozí
flaska4 Běžecká láhev 250 ml Levná ale kvalitní 199 Kč Původně: 329 Kč
Běžecká ledvinka Prostě běž!  Nepromokavá se 2 kapsami Běžecká ledvinka Prostě běž! Nepromokavá se 2 kapsami 199 Kč Původně: 249 Kč
lednacekdlouhe Ledňáček 2021 dámské funkční triko - dlouhý 220 Kč Původně: 399 Kč
titulka sb3 880x1191 Svět běhu předplatné časopisu Svět běhu předplatné 169 Kč Původně: 196 Kč
3 čelenky Prostě běž! růžová, želená a modrá  Neklouzavé, elegantní 3 čelenky Prostě běž! růžová, želená a modrá Neklouzavé, elegantní 135 Kč Původně: 330 Kč
vesta Bezpečnostní běžecké vesta Prostě běž! běžecké vesta Prostě běž! 249 Kč Původně: 449 Kč
Příručka Prostě běž!  To co potřebuješ, když začínáš běhat Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat 59 Kč Původně: 399 Kč
Prostě běž!
Ceny v:
  • CZK
  • EUR
Hledat Přihlášení Nákupní košík Menu
  • Tréninkové plány
  • eShop
    • Novinky Prostě běž!
    • Pomáháme
    • Sluchátka
    • Textil pro běžce
    • Kurzy
    • Výživové doplňky
    • Knížky o běhání
    • Levné vychytávky
    • Výprodej
  • Poradna
  • Edův blog
  • YouTube běžecký klub
  • Pomáháme
  • Tvůj příběh
  • Zážitkové běhání
  • Kontakt
  • Značky
    • Garmin
    • NightRun
    • Penco
    • Prostě běž!
Více

28 dnů

Domů / Kurz: Rozběhni se z chůze za 28 dnů / 10. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

10. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

2 min. chůze + 10 sek. sprint, opakuj 5 x

  • Udělej si radost na závěr kurzu - TRIKO PROSTĚ BĚŽ! 
  • Levné běžecké vychytávky od 99 Kč

Jak sprintovat?

Vaše příběhy

pardubice

  • Tonda: Začínal na 172 Kg a zaběhl půlmaraton

  • Monika: Rozběhla se znovu po rakovině
  • Adéla: Za problémy s běháním mohlo srdce
  • Adam: Běhej Lesy byl můj cíl
  • Jana: Rozběhla se z chůze (-30kg)
  • Michaela: 40kg šlo dolů
  • Petra: Utíkám od dětí a manžela
  • Alena: Nevlezla se do šatů a začala běhat
  • Lukáš: Šílený a hrdý běžec 
  • Mirka: Díky běhu neřeším blbosti
  • Petra: Začala kvůli plochému břichu
  • Marcela: Skvěle spím a zhubla jsem 8kg

Pošli Tvůj běžecký příběh 

IMG_8532

  • Další běžecké příběhy - napiš Tvůj a já za zveřejnění pošlu příručku Prostě běž!
  • Registrace  Prostě běž! na  YouTube 
  • Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč
  • Co Ti přinese běhání?
  • Běhám a nehubnu. Proč?

knizka

  • Petra: Začala kvůli plochému břichu
  • Marcela: Skvěle spím a zhubla jsem 8kg
Předchozí článek Další článek
Máš běžecký plán?Běžecký plánBěžecký plán

Tréninkové plány

Rozběhni se z chůze za 28 dnů - zdarma
Neumíš běhat? Umíš
Virtuální běžecký klub Prostě běž!
Rozlobený trenérRozlobený trenérRozlobený trenér

Prostě běž! BLOG

Lékařka: Jak funguje běhání a hubnutí
Zdravotní přínos 30 min. běhu
Rozdávačka Prostě běž!

Poslední hodnocení

RP Avatar autora Dubňáček 2021 - DÁMSKÉ funkční triko | Radka Prochazková
Už se těším až bude tepleji hned ho obléknu :)
S Avatar autora Pevnější běžecká ledvinka | Sona
Lehoučká ledvinka, vejde se i velký mobil.
LJ Avatar autora Běžecké legíny - dámské | Lucie Marie Janstová
Velikost odpovídá, pevné, super široký pas :)
Začínám běhat: Otázky a odpovědiOtázky a odpovědi

Informace pro tebe

  • Rozběhni se z chůze - registrace zdarma
  • Tréninkové plány 5KM, 10KM, 21KM
  • Kdo je Eda Kožušník - Linkedin
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
  • Napište nám
  • Pomáháme

Top 7 produktů

  1. flaska4 Běžecká láhev 250 ml Levná ale kvalitní 199 Kč
  2. Běžecká ledvinka Prostě běž!  Nepromokavá se 2 kapsami Běžecká ledvinka Prostě běž! Nepromokavá se 2 kapsami 199 Kč
  3. lednacekdlouhe Ledňáček 2021 dámské funkční triko - dlouhý 220 Kč
  4. titulka sb3 880x1191 Svět běhu předplatné časopisu Svět běhu předplatné 169 Kč
  5. 3 čelenky Prostě běž! růžová, želená a modrá  Neklouzavé, elegantní 3 čelenky Prostě běž! růžová, želená a modrá Neklouzavé, elegantní 135 Kč
  6. vesta Bezpečnostní běžecké vesta Prostě běž! běžecké vesta Prostě běž! 249 Kč
  7. Příručka Prostě běž!  To co potřebuješ, když začínáš běhat Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat 59 Kč

Kontakt

Kontakt
  • eda@prostebez.cz
  • 602767756
  • 66 běžeckých rad
  • prostebez
  • edvardkozusnik

Instagram

Sledovat na Instagramu

Facebook

Prostě běž!
Shoptet.czVytvořil Shoptet Copyright 2021 Prostě běž!. Všechna práva vyhrazena.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.