17. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů
3 minuty chůze + 3 minuty běhu, opakuj 4x
Horko sice není, ale hydratace je důležitá i teď. Na konci videa najdeš můj trik s citrónem.
Začínáš 28. prosinceklikni
3 minuty chůze + 3 minuty běhu, opakuj 4x
Horko sice není, ale hydratace je důležitá i teď. Na konci videa najdeš můj trik s citrónem.