Rozběhni se z chůze za 28 dnů
| Klikni TADY
’28

21. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

1 minuta chůze + 1 minuta běhu, opakuj 5x 

Běháním můžeš pár kilo shodit, ale posilováním ho modeluješ