>>Kurz ZDARMA<<
Kolik chceš běžet v roce 2024?
Pravda je, že je dobré mít hlavně běžecký cíl pro rok 2024. Samozřejmě to může být počet uběhnutých kilometrů. Praktičtějším cílem je ale mít stanovený konkrétnější cíl. Třeba uběhnout 5tku nebo uběhnout půlmaraton v nějakém čase. Úplně nejlepší je potom do tvé tvého plánu zakomponovat konkrétní závod. Ten tě potom nutí trénovat a nevynechat. Kilometry přijdou samy.
Přehledná tabulka kilometrů Ti pomůže při Tvém plánování tréninku.
