Triko

Funkční triko
různé barvy PROSTĚ BĚŽ!
Eda Kožušník

Tréninkové plány

Přehledná tabulka vzdáleností

Přehledná tabulka kilometrů Ti pomůže při Tvém plánování tréninku.  Tréninkové plány Rozběhni se z chůze za 28 dní 5KM s Edou na pohodu Zrychli: Edova rychlá 5tka Eda: Důležitější je cíl ...

Uběhni 5 KM s Edou na pohodu

Myslíš si, že uběhnout 5 KM je nemožné? Pokud dnes uběhneš bez zastavení 1 KM, tak Ti stačí pouhé 4 týdny tréninku a “PĚTKU” v pohodě dáš!  Plán na 28 dní obsahuje  12 dnů běhání, 11 dnů trochy posilo...

Rozběhni se z chůze za 28 dnů

28 dnů, které Ti mohou změnit život Registrace do kurzu. Začínáme 1. dubna  2019 Vytiskni si tréninkový plán: Rozběhni se z chůze za 28 dní (PDF 172 Kb)    Účastníci...

Všechny tréninové plány

Rozběhni se z chůze za 28 dní 5KM s Edou na pohodu Zrychli: Edova rychlá 5tka Uběhni 10 KM s Edou na pohodu Půlmaraton na pohodu za 12 týdnů ...

4 položek celkem