eShop pro běžce

Soustřeď se jen svůj běh a nenech se ničím rozházet. Ani vlastními vlasy. S touhle sadou 2 tréninkových čelenek Prostě běž! poběžíš na pohodu. Jsou vyrobené z neklouzavého přilnavého silikonu s logem Prostě běž!

Sleva celkem 250 Kč. Jen pro účastníky kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dnů.

Soustřeďt se jen svůj běh a nenech se ničím rozházet. Ani vlastními vlasy. S touhle sadou 3 tréninkových čelenek Prostě běž! poběžíš na pohodu. Jsou vyrobené z neklouzavého přilnavého silikonu s logem Prostě běž! Modrá má uplně stejný potisk jako růžová a zelená.

Chceš se postavit svým kilům navíc a jsi ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Kniha ti ukáže, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžeš rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let.

Pružný běžecký opasek se 2 kapsami. NEPROMOKAVÁ.  Univerzální nastavovací velikost. Maximálně 125 cm v pase.  Běžecký opasek ledvinka Prostě běž! Ti  poslouží pro odkládání drobností jako klíče, mobil či papírové kapesníky. Nabízí druhý prostor pro uložení energetické tyčinky, gelu. 

Ideální běžecká levná sluchátka, které ti budou při běhu a jiných sportovních aktivitách držet. Příjemný závěs za uši včetně  mikrofonu a přímého ovládání hlasitosti na kabelu.

Zimní čelenka

Čelenka fialová Prostě běž!

Postava snů dostupná pro každou z nás! Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jsi vždy snila! V této knížce najdeš jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).

Malé a lehké multisportovní hodinky s možností NFC plateb. Vívoactive3 zvládne více než 15 sportovních profilů: od chůze, běhu (venku i uvnitř), jízdy na kole (venku i uvnitř), jízdy na in-line bruslích, plavání v bazénu, lyžování (sjezdového i běžeckého), přes golf, veslování..., až po jógu nebo cvičení ve fitness centru.

Malé a lehké multisportovní hodinky s možností NFC plateb. Vívoactive3 zvládne více než 15 sportovních profilů: od chůze, běhu (venku i uvnitř), jízdy na kole (venku i uvnitř), jízdy na in-line bruslích, plavání v bazénu, lyžování (sjezdového i běžeckého), přes golf, veslování..., až po jógu nebo cvičení ve fitness centru.

Ikonická kniha „Jak uběhnout maraton za 100 dní“ se dočkala nového vydání Jestli se dá říci o knížce, že její vydání změnilo pohled na běh stovkám lidí, tak to jednoznačně platí u této  knihy,  kterou společně napsali a vydali 2 Milošové ( Škorpil a Čermák ) v roce 2007, a která nejen že změnila pohled na svět stovkám lidí, ale stovky lidí podle ní trénovali a posléze maraton uběhli.  Kompletní průvodce přípravou a tréninkem. Rozepsané tréninky po jednotlivých týdnech na 224 stranách. 2. přepracované a doplněné vydání.

Zjisti si, jaké svaly při cvičení jógy posiluješ a zpevňuješ!  Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením.

Kurz pro běžecké začátečníky. Můžeš začít hned v pondělí .  Vyzkoušej 10 dnů - garance vrácení 100% peněz. Více informací tady . 

Kombinace běhu a posilovacích cviků. Osvěž a zpestři svůj běh pomocí návodů v knize a proměň prostý běh v efektivní celostní trénink. Recenze knihy od Miloše Škorpila tady .

Jídlo k běhání prostě patří. Běžecká kuchařka.