
Jídlo a běh spolu neodmyslitelně souvisí, ovlivňuje výkon i regeneraci, prostřednictvím běhu a jídla se řadě lidí podařilo shodit přebytečná kila a dostat se do kondice. Kuchařka vznikla díky podpoře běžců. Doporučíme Ti„běžecké“ recepty nadšených hobby běžců či běžeckých bloggerů a , necháme tě nahlédnout do jejich vztahu „já, běh a jídlo“.
- Nákupem knížky finančně podpoříš náš projekt Prostě běháme a pomáháme.
- Obsahuje recepty a stravovací plány pro může a ženy. Podívej se na příklad plánu: HUBNEME: Plán pro ženy 35+
4,7
3 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
4
AB
Anna Brachnová
Spokojná
5
BH
Blanka Hedbávná
Dobré recepty, určitě většinu zkusím :-)
5
E
Eva
Dobrá inspirace