Tip

Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat

Kód: 40/ANO 40/NE Zvolte variantu | Značka: Prostě běž!

Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat

58 hodnocení

59 Kč 399 Kč od 59 Kč 399 Kč – od 399 Kč Sleva 85 % - Sleva až 85 %

Skladem (>5 ks) Skladem (>5 ks) Zvolte variantu

Varianta:

Připoj se do Běžeckého klubu prostě běž! na Youtube.

Kniha od nadšenců, jako jsi Ty, kteří běhají pro radost - tak jako Ty.

Můžeme doručit do:	27.3.2023 27.3.2023 Zvolte variantu
Kategorie:	eShop

Tisk Zeptat se Hlídat

Autoři: Eda Kožušník a Eva Fryšarová

200 stran, které potřebuješ, když začínáš běhat. Kniha vznikala (video) hlavně díky čtenářům Edova blogu, kteří ji podpořili na portálu HIT HIT.

Běžecké rady a triky
Běžecké bolístky
Běžecké plány pro inspiraci
19 příběhu běžkyň a běžců

Zobrazit všechny související produkty

Dokážeš to! Prostě běž!

5,0 58 hodnocení

Přidat hodnocení

58x

Radek Podehradský | 11.1.2023

Naprostá spokojenost.

Radka Ježková | 23.3.2022

Spokojenost. Parádní rady. Díky.

Lukáš Kosík | 29.12.2021

Naprostá spokojenost. Příručka super, plná užitečných informací.

Pavla Podoláková | 9.10.2021

Spokojenost

Ladislav Hudec | 18.9.2021

Kniha naprostá pecka!!

JŠ

Jana Šteffelová | 15.9.2021

Kniha je prostě skvělá! Jasně, Eda sdílí spoustu tipů na svém Blogu i prostřednictvím youtube kanálu a ve svých videích krásně názorně vysvětlí, ukáže .. Přesto jsem ráda, že mám i tištěnou verzi, která je nahuštěná teorií, tipy z praxe a to samozřejmě co do techniky, ale i všech věcí co s během souvisí (i takovými, které běžeckého nováčka prostě nenapadnou). Úžasná je sekce o běžeckých bolístkách a tipy na ověřenou "první pomoc" nebo i dlouhodobé a efektivní řešení. No a v pořadí sice poslední sekce, ale pro mě fakt nakopávačka jsou inspirativní příběhy lidí, kteří si běh zamilovali... a snad se mi i díky téhle hutné publikaci a komunitě okolo zadaří propašovat běh trvale do svého života. Autorům a celé partě okolo fakt upřímné díky.

Jana Sýkorová | 6.8.2021

Spokojená

Milena Hýská | 15.7.2021

Velmi

JŠ

Jan Švehla | 6.6.2021

Kniha pro běžce pro radost, běh tu není dogma, ale čas pro mě, ne abych jím ohromoval své okolí. Prostě pohodově laděná kniha plná potřebných tipů aby se člověk nezranil a příběhů které mohou být motivací pro to se zlepšovat.

Jitka Svobodová | 25.4.2021

Jsem spokojena

Roman Lang | 21.4.2021

Příručka je super jako celé Prostě běž. Je napsaná a zpracovaná vstřícně, pro radost a přitom plná přínosných informací pro každého, kdo chce běhat. Příběhy běžců jsou inspirující a každý si mezi nimi najde někoho, s jehož počátečními problémy nebo touhami se může identifikovat. A hlavně se motivovat skvělými výsledky, které přijdou. Stačí jediné - prostě běž! Knížku mám stále před sebou na stole a rád si ji čtu.

Petra Proksová | 8.4.2021

Spousta výborných rad jak pro začátečníky tak pro již hotové běžce, přehledné, jasné, stručné, motivující

Jana Plšková | 8.4.2021

Skvěle se čte, plná užitečných rad a informací.. Za mě super

Michaela Kyralová | 7.4.2021

Jednoduše dokonalá

Vendula Maierová | 7.4.2021

Velice hezky napsané :-)

Tomáš Brožek | 7.4.2021

Super

Jan M. | 7.4.2021

Ctiva knizka plna uzitecnych informaci a inspirujicich bezeckych pribehu...

Radmila Fuskova | 10.8.2020

Spokojenost

Pavlína Větrovcová | 8.8.2020

Skvělá pomůcka a inspirace pro běžce začátečníky.

Lucie Novotná | 22.7.2020

Perfektní ❤️

Katarína Božiková | 15.5.2020

Super

LŘ

Lenka Říhová | 13.5.2020

Nemelo by chybět zadnemu zacatecnikovi v knihovne. Precteno za dva vecery, doporucuju!

Alena | 26.4.2020

Super

Oldřiška Petrová | 26.4.2020

Super spokojená

Hana | 14.4.2020

Spokojenost

karel | 20.1.2020

super

Jiřina Kubincová | 2.1.2020

Dorazila těsně před Vánoci a přestože jsem byla a ještě pořád jsem dost vytížená jinak, tak už jsem cca v půlce. Výborná knížka, čtivě napsaná a užitečná jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší běžce. Každý si tam něco pro sebe najde.

Radek Janoušek | 21.12.2019

Začal jsem běhat asi před dvěma měsíci ale stále stejnou vzdálenost a dokonce se mi zhoršovaly i časy. Knížka je přesně co potřebuji abych se dokázal posunout dál. Moc díky. Radek

Jitule | 13.12.2019

Včera dorazila a hned jsem se do ní pustila :-) Nemám ji pročtenou ještě celou, ale už teď jsem s ní spokojená a všem doporučuji... Krásně se čte, vše srozumitelné... Určitě doporučuji hlavně začínajícím běžcům, ale své si tam najdou i ti, kteří už běhat začali...

Dana Kistanová | 11.12.2019

Jsem moc ráda, že ji mám.

Jana | 8.12.2019

Jsem s ní spokojená, našla jsem v ní všechny informace, které budu potřebovat pro běhání

Kateřina Krásná | 5.12.2019

Super knížka

Bronislava Divoká | 19.11.2019

velká spokojenost

Markéta Kopecká | 10.10.2019

Pro začínající běžce super příručka. Hodně názorných fotek, vysvětlení.... životní příběhy skutečných lidí.... Nemám ji ještě přečtenou ✌️

Dagmar Beránková | 2.10.2019

Velká spokojenost:)

Iveta Kabátová | 2.10.2019

Super, pro mne jako pro ještě neběžce, vše krásně a srozumitelně napsané a vysvětlené.. vřele doporučuji.. příběhy jsou srdcařské a dojemné.. motivace úžasná, teď už jsi jen dodat odvahu a vyběhnout :-)

ŽM

Žaneta Melicharová | 27.9.2019

Jsem moc spokojená :-)