Kurz ve sluchátkách jako
>>PODCAST<< Klikni TADY

Tvůj příběh

IMG_8532

Napiš mi tvůj běžecký příběh. Určitě odpovím a pokud ho zveřejním tady na blogu tak ti pošlu  běžeckou příručku Prostě běž! zdarma až domů. Můžeš ji dát třeba jako dárek. Není to nic komplikovaného. Napiš proč jsi začal/a  běhat, jak to probíhalo, jaké jsi musel/a překonat překážky  a co ti běháni dává. A nezapomeň prosím na fotky. Vše pošli mailem na eda@prostebez.cz. Díky a ať Ti to běhá! Eda

 

Zdeněk: Běh je droga

Začínal se 120 kily. To chceš fakt začít běhat? Budeš trapnej! Zdeněk ale nakonec podobné myšlenky hodil za hlavu a z běhání se stala jediná sportovní aktivita, u které kdy vydržel. Nakonec nejen...

Jana: Už nejsem obézní

Větší sebevědomí, pevnější zdraví, lepší kondice, radost ze života, elán do práce, chuť zapojit se se svými dětmi do spousty aktivit. Jana už nepochybuje, že rozhodnutí začít běhat bylo správné. Lepší...

Alda: Běh se vám vyplatí

Kdo je členem facebookové skupiny „Rozběhni se z chůze“, tomu přezdívka Alda Ženich nemůže být cizí. Tvůrce bláznivých výzev, náčelník a motivátor. Pohodlným životem to dotáhl až na „tlusťocha“. ...

Saša: Běh, moje neodmyslitelná součást

Odmítala se smířit s tím, že po padesátce zůstane neforemná a tlustá. Dnes jí září oči, když si může vybírat nové běžecké oblečení. U prvního půlmaratonu nezůstalo, na delších tratích Saše naopak...

Tonda: Atmosféra mě pohltila

Oběhnout fotbalové hřiště pro něj bylo zabijácké. Vždyť ještě nedávno vážil pomalu dva metráky. Dnes patří tramvaják Tonda mezi tvrdé jádro běžecké party Prostě běž, v níž našel svou druhou rodin...

Vojta: Rok v běhu s Edou

Ahoj, Dubňáček 2021 se hlásí! Už to bude rok, co jsem se díky Edovi rozběhl a jsem mu za to vděčný. Běh se stal součástí mého života a už si nedovedu představit, že bych neběhal. Díky běhu jsem pot...

Marcela: Nic není zadarmo

Přestože má za sebou účastnice olympiády v Tokiu maraton ve snovém čase 2:28:16, nechybí jí pokora. K běhání se naplno vrátila až ve třiceti letech, velmi záhy se ovšem katapultovala mezi tu...

Zuzka: Dychtím po životě

Běhat nijak zvlášť nepotřebovala, od mládí byla drobná, navíc tělocvik jí nikdy nic neříkal. Jenže jak děti odrostly, zatoužila Zuzana znovuobjevit své sebevědomí, chtěla se cítit prostě dobře. Bohuli...

Lenka: B7 na pokračování

Lenka se rozběhla v dubnu 2021. Rozhodla se, že dá  B7. Tedy asi nejtěžší závod v Česku. Zaběhnout 9 vrcholů Beskyd s převýšením 5.000 m hned v tom samém  roce 2020 bylo velmi ambiciózní. A ...

Sebík: Ten nejmladší z RunBo týmu

Runbo team je na Liberecku pojem. Bezvadná parta spolu běhá a organizuje běžecké akce od roku 2017. Měl jsem to štěstí to parádní partu sledovat a natáčet. Poslední video kousek je o nejmladším Runbo ...

Lucka: 12 Kg za rok

Lucii bylo loni 30, měla více než 100 kilo a doslova se točila v kruhu nezdravé životosprávy a následných výčitek. Její příběh je potvrzením, že změna životního stylu není úplně jednoduchá, ale když č...

Jana: Běh mi převrátil život naruby

Před dvěma lety byl pro ni každý běžec tak trochu magor. Dnes se sama považuje za běžkyni a rozhodně se už necítí stará a tlustá. Naopak, motivuje ostatní k rekreačnímu běhání společným výběhům ve for...

Lena: Přibržděná rakovinou štítné žlázy

Přiznám se, že jsem Lenu na Instagramu vnímal jako jednu z mnohých (což mi činí radost) běžkyň Prostě běž!, ale v tom počtu fotek se někdy ztrácí to podstatné (což mě mrzí). Konkrétní člověk, jeho pří...

Monika motivuje běžecké začátečníky

Už brzy začne další kurz Rozběhni se z chůze za 28 dnů. Pojďme začínající pořádně motivovat Tady je příběh Moniky z Hlučína (Bobrovníky), která začínala v kurzu v lednu 2016. Sama o tom píše: Kurz ...

Pavla: Opravdu jsem zhubla

Příběh Pavly je bezesporu motivační. Určitě si ho přečti. Sama říká, že se v životě řídí 3 hesly: Život není kniha, která se dá číst podruhé. Prostě běž. Hlavně se z toho neposrat. Rozběhni se z chůz...

Franta: 38 roků 114 kg

Je nádherné pozorovat, jak běhání mění konkrétní osoby, jak jim pomáhá překonat osobní problémy, jak získávají nové přátele a nové životní impulzy. Frantův běžecký příběh začal v roce 2019 v kurzu Roz...

Pavel: Čekal jsem horší výsledek

Pavel zkoušel běhat asi jak většina začátečníků. Prostě šel běhat. Ano, to je správné motivační heslo. Prostě běž! Ale jak sám říká, moc ho to nebavilo. Neviděl zlepšení a měl problémy s dýcháním. Tré...

Zuzana: Operace menisku

Zuzku jsem osobně poznal ve Vlašimi na Zimním běhu na Blaník v roce 2019. Je aktivní v naší Prostě běž! komunitě a v jedné naší komunikaci se svěřila, že ji čeká druhá "operace" kolene. Často se mě na...

Venuše: Víc si věřím

Často se mě ptáte a já se často stejně ptám sebe. Edo, proč to vlastně děláš? Jedním z mých "hybatelů" jsou opravdové příběhy opravdových lidí se kterých se postupně, více či méně stávají běžci. A i&n...

Tonda: Začínal na 172 Kg a zaběhl půlmaraton

Tondu jsem poznal v zářijovém kurzu 2018, tedy více jak před rokem. Naší komunitě Prostě běž! ho netřeba představovat. Svým neutuchajícím humorem a přístupem potvrzuje rčení, že velcí lidé mají velké ...

Nahoru
31 položek celkem