Triko

Funkční triko
různé barvy PROSTĚ BĚŽ!
Eda Kožušník

Tvůj příběh

IMG_8532

Napiš mi tvůj běžecký příběh. Určitě odpovím a pokud ho zveřejním tady na blogu tak ti pošlu  běžeckou příručku Prostě běž! zdarma až domů. Můžeš ji dát třeba jako dárek. Není to nic komplikovaného. Napiš proč jsi začal/a  běhat, jak to probíhalo, jaké jsi musel/a překonat překážky  a co ti běháni dává. A nezapomeň prosím na fotky. Vše pošli mailem na eda@prostebez.cz. Díky a ať Ti to běhá! Eda

 

Adéla: Za problémy s dýcháním mohlo srdce

Často říkám: Prostě běž! Příběh Adély je ale krásným příkladem, že ne všechny problémy jde "přeběhat". Po velkém trápení s dechem nakonec zašla k lékaři a udělala dobře. Rozběhni se z chůze za 28...

Adam: Běhej lesy byl můj cíl

Adam je mladý markeťák z Brna, který sice bydlí u lesa, ale nemá moc času. Přečti si jak se rozhodl po prvním měsíci, že zaběhne jeden z těžších trailových závodů serie Běhej lesy (12 km).  Pouhý měsí...

Michaela: 40kg šlo dolů

Michaelu jsem poznal na našem společném výběhu v Ústí nad Labem v roce 2018. Přifrčela na koloběžce a pokud chceš něco udělat s nadváhou, určitě stojí za přečtení. Píše o odhodlání, pohybu a stravě. T...

Petra: Utíkám od dětí a manžela

Nadpis je možná trochu radikální, ale já vždycky říkám: Běháme se sebou a pro sebe. A tom, myslím Petra v jejím běžeckém příběhu píše.  "Běh je pro mě jistý druh meditace, jsem sama, svobodná, voln...

Alena se nevlezla do šatů a začala běhat

Začínáme běhat z různých důvodů. Alena píše, že začala kvůli šatům a příteli, kterého nazvala BŘUCH VELIKÝ.    Začalo to v jedné kabince nejmenovaného módního obchodu, kde jsem si zkoušela šaty. B...

Šílený a hrdý běžec

Lukáš se přestěhoval z Přerova do Nového Jičína a přišel tak o pravidelné tréninky volejbalu. Díky stěhování začal běhat a běh mu změnil život. Potřeboval jsem se hýbat Miloval jsem sportovní akti...

Mirka díky běhu neřeší blbosti

Mirku a Šárku jsem poznal na našem společném výběhu v Ostravě (VLOG). Mirka píše o tom, jak ze Šárkou nejdříve chodily a postupně se rozběhly.    Chtěla jsem to zkusit Mé okolí mě většinou vidí na ...

Moje břicho už dávno nebylo ploché

Petra začala kvůli pěknému břichu Jak jsem začala běhat? Když nad tím přemýšlím, byl to logický sled událostí. O vánocích mi bylo 40. Vánoční období jsme hodně slavili, pili, hodovali. Rána po oslavá...

Skvěle spím a zhubla jsem 8 kg

Tady je příběh Marcely, která začala s během ve 45 letech. Celý život mě sport provází, na základce atletika a pak později aerobic. Když jsem si vzala manžela-fotbalistu, tiše jsem záviděla jeho odva...

9 položek celkem