Blíží se nám dny novoročních předsevzetí.  Hubnutí a běhání je jedním z nich. Tonda začal běhat jako jeden účastník kurzu zdarma Rozběhni se z chůze za 28 dnů. Rozběhal své velké tělo a dokázal při tom bavit celou uzavřenou skupinu kurzu na Facebooku. Od ledna bude společně s Edou průvodcem pro Tvé běhání. Přihlas se už dnes a začni sám pro sebe něco dělat!

28 dnů, které Ti mohou změnit život

• Registrace do kurzu. Začínáme 31. prosince 2018
• Vytiskni si tréninkový plán: Rozběhni se z chůze za 28 dní (PDF 172 Kb) 

Účastníci kurzu napsali:

• Vytiskni si tréninkový plán: Rozběhni se z chůze za 28 dní (PDF 172 Kb) 
• Další tréninkové plány (5KM, 10KM, 21KM)