Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<

2023

Klikni TADY

ANKETA #11 | Co děláš, když tě při běhu opakovaně chytají křeče?

Křeč uprostřed běhu umí z plánovaného finiše udělat velmi pomalou procházku. 😅 Nový přehled studií ukazuje, že nejsilnějším vodítkem pro další křeče je to, že už se ti staly. Samotné „dej si víc hořčíku“ tedy nemusí být celá odpověď.

👉 Hlasuj! Výsledky rozebereme v EDA ŽIVĚ: co o příčinách křečí víme a co zatím jen předpokládáme.