Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<

2023

Klikni TADY

Běhání ve sněhu

Běhání ve sněhu je rozhodně zážitek. Má své zapeklitosti, ale rozhodně stojí za vyzkoušení. Zpomal, zdrobni krok, trochu sniž těžiště a došlapuj více na celé chodidlo.

Technika běhu, trailové boty a oblečení 

Běžecké návleky

4 důležité kusy pro běhání v zimě

Brzdná dráha běžeckých bot