Použij slevový kupón 100 Kč
>>4437<< Klikni TADY
’Prostě

Běhání v létě

Budeš v létě běhat více, nebo méně? Odpovíme si na otázky spojené s letním běháním a také se dozvíš trik, který ti pomůže s technikou a zdravím. 

Co se stane, když nebudeš běhat v létě?

S příchodem prázdnin mnozí z nás hodí běžecké boty do kouta a trénink omezí nebo v mnoha případech dočasně přeruší.

  • Co se děje v tvém těle když když přestaneš trénovat? 
  • Během letní sezóny si mnozí z nás bezpochyby chtějí odpočinout na těle i na duši. V závislosti na tom, jak dlouho trvá běžecká přestávka, však může být návrat k aktivitě v září těžší, než bys čekal.
  • Ve videu si zodpovíme na otázku proč se nedoporučuje pauzírovat déle než 4 týdny.

Staň se členem klubu #prostebez

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení