České běhání zažívá nový boom. Mladí běžci, Instagram, TikTok a třpytivé medaile mění atmosféru závodů. S Tomášem Pavlem jsme se potkali po pěti letech, abychom zjistili, kam se posunulo rekreační běhání a co nás čeká v sezoně 2027.

S Tomášem Pavlem jsme se poprvé potkali v roce 2021. Tehdy mi vyprávěl svůj příběh od rohlíku s Nutellou před televizí přes první triatlon, ve kterém skončil poslední, až po Ironmana na Havaji. A také o tom, jak se z aktivního sportovce stal organizátor desítek běžeckých závodů. Po pěti letech jsme se potkali znovu. Tomáš dál pořádá Night Run, Winter Run a další běžecké akce. Jenže české rekreační běhání se mezitím výrazně změnilo. A některé změny mě překvapily.

Podívej se na celý rozhovor s Tomášem Pavlem

V novém dílu Běhu zdar si povídáme o proměně českého běhání, mladé generaci, organizování závodů, nových půlmaratonech i sezoně 2027.

České běhání zažívá nový boom

Vzpomínáš na dobu, kdy se běhání stalo velkým fenoménem? Vznikaly nové závody, běžecké skupiny a komunity. Potom přišel covid a mnoho pořadatelů muselo začínat téměř od nuly. Dnes podle Tomáše přichází další výrazná vlna zájmu. Účast na jeho závodech roste a v některých případech mluví dokonce o nárůstu až o 300 %. Nejde samozřejmě o statistiku celého českého běhání, ale o zkušenost konkrétního pořadatele. Přesto je to zajímavý signál.

Mladí běžci: z 5 % na téměř 50 %

Nejvíc mě zaujala změna věkové struktury účastníků. Podle Tomáše se podíl mladých běžců na jeho závodech zvýšil z přibližně 5 % na téměř 50 %. To je výrazný posun. A přiznám se, že mě těší. Běhání potřebuje nové generace. Mladí ale přicházejí s trochu jinou představou o tom, co má závod nabídnout. Nejde vždy jen o čas v cíli nebo osobní rekord. Důležitá je atmosféra, společný zážitek, fotografie, kamarádi a možnost sdílet svůj výkon na sociálních sítích.

Třpytivé běhání. Instagram, TikTok a medaile

Třpytivý make-up, fotografie, medaile, Instagram a TikTok. Takhle dnes podle Tomáše vypadá část mladé běžecké scény. Možná se nad tím někteří zkušenější běžci pousmějí. Ale já bych to tak rychle neodsuzoval. Když jsme začínali my, motivovaly nás jiné věci. Nové běžecké boty, první sportovní hodinky, osobní rekord nebo medaile na zdi. Dnes k tomu přibyl digitální svět.

A co je na tom vlastně špatně? Pokud někoho přivede k pravidelnému pohybu fotografie na Instagramu nebo hezká medaile, může to být docela dobrý začátek. Důležitější otázka podle mě je, jestli u běhání vydrží i ve chvíli, kdy první nadšení opadne.

Závod už není jen měření času

Z našeho rozhovoru je patrné, že se mění také role samotných závodů. Pořadatelé už nenabízejí pouze trať, startovní číslo a výsledkovou listinu. Stále důležitější je zážitek. Večerní atmosféra, hudba, společné setkání, doprovodný program nebo možnost přijít s celou rodinou. Tomáš přirovnává atmosféru některých akcí dokonce k festivalu.

Pro zkušeného běžce může být závod příležitostí zaběhnout osobní rekord. Pro začátečníka ale může znamenat něco úplně jiného. Překonat ostych, poprvé se postavit na start a zjistit, že mezi běžce patří. I když doběhne mezi posledními.

Co nás čeká na běžeckých závodech v roce 2027?

Velkou část rozhovoru jsme věnovali také příští sezoně. Tomáš organizuje několik známých běžeckých sérií a připravuje další rozvoj. Večerní závody Night Run dokážou spojit sportovní výkon se silnou atmosférou. Povídali jsme si o jednotlivých městech, tratích, kapacitách, registracích i startovném.

Zajímavou novinkou je rozvoj seriálu Český půlmaraton. V rozhovoru se dostáváme k Hradci Králové, Mostu, Plzni i dalším lokalitám. Půlmaraton je podle mě ideální vzdálenost pro běžce, který už zvládá desítku a hledá další výzvu. Je dost dlouhý na to, aby vyžadoval přípravu, ale stále dostupný pro rekreační běžce.

Běhání samozřejmě nekončí podzimem. Povídali jsme si také o zimních a vánočních závodech Winter Run a Christmas Run, jejich atmosféře i náročnosti organizace. Zaujala mě Tomášova historka o závodě, kdy napadlo tolik sněhu, že bylo nutné řešit i samotnou průchodnost tratě. To je přesně ten druh zážitku, na který běžci nezapomínají.

Za závodem je mnohem víc práce, než vidíme

Když si připneme startovní číslo, většinou už neřešíme, kolik práce předcházelo samotnému startu. Povolení, uzavírky, bezpečnost, dobrovolníci, časomíra, občerstvení, medaile, registrace nebo komunikace s městy. To všechno musí někdo připravit. Tomáš v rozhovoru popisuje, jak náročné je organizovat velké množství závodů během jediné sezony. A také proč musí pořadatelé přemýšlet o kapacitách a ekonomice akcí.

Je dobré si to připomenout zejména ve chvíli, kdy diskutujeme o ceně startovného. Za závodem totiž není jen několik kilometrů asfaltu a medaile v cíli.

Běhání má také pomáhat

Jedním z témat našeho povídání byl také charitativní rozměr závodů. Tomáš mluví o zapojení rodin, dětských bězích a pomoci prostřednictvím sportovních akcí. Tohle je mi na běžecké komunitě blízké. Běhání totiž nemusí být jen individuální sport. Dokáže spojovat lidi, kteří by se jinak možná nikdy nepotkali. A někdy může být společný start důležitější než výsledný čas.

Co si z toho můžeme vzít my, běžci po padesátce?

Přiznám se, že mě celý rozhovor přivedl k jedné otázce. Když dnes přichází tolik mladých běžců, znamená to, že se české běhání začíná měnit v něco, čemu už my starší nebudeme rozumět? Nemyslím si. Možná máme jiné motivace. Někdo běhá pro medaili, někdo pro osobní rekord, někdo proto, aby měl co sdílet na sociálních sítích. A někdo proto, aby ještě v osmdesáti vyšel schody bez problémů. Ale pořád máme něco společného. Radost z pohybu.

Rozhovor s Tomášem Pavlem před pěti lety

Zajímá tě, jak Tomášův příběh začal? Vrať se s námi do roku 2021. Od rohlíku s Nutellou přes triatlon až po Ironmana na Havaji.

112 běžeckých tipů zdarma

Pokud s běháním začínáš nebo chceš zlepšit techniku, připravil jsem pro tebe 112 běžeckých tipů zdarma. Stáhni si je zdarma tady →

A co ty? Proč dnes běháš?

Zažívá podle tebe české běhání skutečně nový boom? A co říkáš na třpytivé medaile, běžecké influencery a mladou generaci? Je to jen módní vlna, nebo začátek něčeho, co může českému běhání prospět? Napiš mi svůj názor do komentářů pod rozhovorem na YouTube. A třeba mi také prozraď, na kterém závodě se v roce 2027 potkáme.

Ať už běháš pro medaili, osobák, třpytky nebo jen pro radost, hlavně u toho vydrž. Prostě běž dál. Eda