Jak si vybrat správné boty? Co si v zimě vzít na sebe?  Těším se na Tebe při našem pravidelném živém vysílání v úterý ve 20:00. 

• Připoj se do běžeckého klubu Prostě běž! 
• Běžecká ledvinka Prostě běž! 249 Kč
• Triko pro účastníka kurzu LEDŇÁČEK  499 Kč
• Běžecká lahev Prostě běž 199 Kč  

Výhodně pro účastníky kurzu (kurz 2. ledna) 

• Běžecká PŘÍRUČKA + KUCHAŘKA (elektronicky - PDF)  jen  ̶(̶7̶4̶8̶)̶  299 kč

Odkazy ke kurzu

• Registrace do kurzu - vše zdarma 
• Staň se členem běžeckého klubu Prostě běž! (YouTube) 
• Otázky a odpovědi 

Proč běhat pomalu? 

Začínáme: Držení těla 

Podívej se na videa ještě před kurzem

• Běžecká PŘÍRUČKA + KUCHAŘKA (elektronicky - PDF)  jen  ̶(̶7̶4̶8̶)̶  299 kč

•  Běžecká PŘÍRUČKA + KUCHAŘKA (elektronicky - PDF)  jen  ̶(̶7̶4̶8̶)̶  299 kč