Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Příručka ZDARMA<<

2023

Klikni TADY
Pokračovat do košíku

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

lahve2021 Běžecká láhev Prostě běž! Levná ale kvalitní 199 Kč Původně: 299 Kč
Untitled design 4 112 běžeckých tipů kniha 59 Kč Původně: 499 Kč
Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat Příručka Prostě běž! To co potřebuješ, když začínáš běhat 399 Kč
Funkční červené triko PROSTĚ BĚŽ! Alpine PRO Funkční červené triko PROSTĚ BĚŽ! Alpine PRO 599 Kč
dres dubnacci Dubňáček funkční triko 499 Kč
Čelenka Prostě běž! Čelenka Prostě běž! 279 Kč
triko2021 Klubový dres 399 Kč Původně: 499 Kč
Domů / Edův blog / Kolikrát běhat týdně?

Kolikrát běhat týdně?

Kolik dnů běhat týdně? Sedm je moc, jednou je málo a já často říkám, že 2x týdně běhat nestačí. Jak to tedy je?

Vyvaruj se 7 chyb po doběhu

Připoj se do běžeckého klubu 

6 kroků jak zrychlit běh

Předchozí článek Další článek
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.