8. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

20 min. svižné chůze. Přemýšlej, co je tvým běžeckým cílem.

Eda živě: DOŠLAP

Podrobnější článek o technice došlapu

Dámské běžecké kraťasy - sukně Prostě běž!

Dámská běžecká sukně s integrovanými kraťasy jen 370 Kč

Eda živě: Běžecká zranění

Předchozí článek Další článek