#header { padding-top: 0; position: relative !important; top: 0; } .header-navigation { position: relative !important; } .overall-wrapper { margin: 0 !important; } body:not(.ready) { visibility: visible !important; }

Musíte změnit nastavení vašeho prohlížeče

Podívejte se na: Jak povolit JavaScript ve vašem prohlížeči.

Pokud používáte software na blokování reklam, může být nutné povolit JavaScript z této stránky.

Děkujeme.

🏃 ROZBĚHNI SE Z CHŮZE ZA 28 DNŮ! CHCI KURZ ZDARMA →

9. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

2 min. svižné chůze + 2 min. pomalého běhu, opakuj 4 x

Technika došlapu začíná cca v 9:30 min. videa

Podrobnější článek o technice došlapu

Předchozí článek Další článek

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

9. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

Technika došlapu začíná cca v 9:30 min. videa