Rozběhni se z chůze za 28 dnů
| Klikni TADY
’28

9. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

2 min. svižné chůze  + 2 min. pomalého běhu, opakuj 4 x

Technika došlapu začíná cca v 9:30 min. videa