>>> 4437 <<< je kupón na 100 Kč slevy
Klikni TADY
’Prostě

Zářivky 2021

Kurzy organizuji vždy v DUBNU, ZÁŘÍ a LEDNU.  Zkus to, nic to nestojí.  Jsem pro Tvé běhání k dispozici. Ať Ti to běhá! Eda Kožušník

Registrace pro odběr instruktážních mailů = https://bit.ly/behani_zdarma

      1. Kurz je zdarma, ale můžeš se stát členem našeho klubu. Běžecky se Ti to vyplatí. 
      2. Vytiskni si tréninkový plán: Rozběhni se z chůze za 28 dní (PDF 172 Kb) 
      3. Přidej si odběr videí na YouTube kanálu kurzu
      4. Uzavřená společná skupina kurzu na Facebooku
      5. Instagram používej #prostebez #behamsedou #rozbehnisezchuze 

Harmonogram kurzu

    • 16. srpna 20:00 Začínáme: Co na sebe? (YouTube)
    • 23. srpna 20:00 V září začnu běhat!  Eda živě (YouTube)
    • 30. srpna 20:00 Jak správně běhat a proč to trochu bolí? Eda živě na (YouTube)
    • 6.  září 20:00 Běžecký došlap  Eda živě na YouTube
    • 20. září 20:00  Jak běžet Cooper test Eda živě na YouTube
    • 26. září - 3. října Cooper test individuálně nebo společne registrace tady  
    • 4. října 20:00  Hodnocení kurzu Eda živě na YouTube
    • Od  4. říjnapokračování podle  plánu 5KM s Edou na pohodu - individuálně (plán zdarma ke stažení
Rekapitulace v půlce

Připoj se do Běžeckého klubu   Eda živě: Běžecký došlap  ...

Kam dát klíče a další věci při běhu?

Kam dát klíče, kartu nebo telefon při prvním vyběhnutí? Podívej na video s jedním starým, ale funguj...

Eda živě: V září začínáš běhat

Eda živě na YouTube v pondělí 23. Srpna. Kdo jsou účastníci kurzu. Co říkají o kurzu absolventi. Kde...

3 položek celkem

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení