>>> 4437 <<< je kupón na 100 Kč slevy
Klikni TADY
’Prostě

Trénink na maraton v New Yorku

90 dnů před 3. listopadem 2019 jsem dostal pozvánku na maraton v New Yorku. Drž mi palce a třeba ti má rekapitulace poslouží jako inspirace tvého plánu zaběhnout ikonických 42 KM a 195 m. Každý týden tady najdeš nové video z přípravy.

Zbývají 2 dny

Mám pocit, že natrénováno nemám, ale jsem v pohodě. Tady v New Yorku je limit na doběhnutí neuvěřitelných 8 a půl hodiny. 

Zbývá 7 dnů

Poslední testování oblečení a techniky pro VLOG z maratonu. Poklusávám a láduji se karbohydráty. 

Zbývá 15 dnů

Mám tu čest na New Yorském maratonu dělat vodiče. Doufám, že to zvládnu a že mu budu stačit. 

Zbývá 22 dnů - rozbaluji boty na maraton

Zbývá 40 dnů

Bolí mě pravé koleno, ale vím proč tomu tak je. 

Zbývá 48 dnů

Už vím za kolik v New Yorku poběžím. Není to úplně tak bych si přál, ale dlouhé tratě neodpouštějí. 

Zbývá 54 dnů

Jak jsem si sestavoval tréninkový plán a jaký byl první maraton ultraběžce Romana Tomáška? 

Zbývá 62 dnů

Poslední dny se trápím a moc se mi nechce. Podívej se na můj první testovací závod v Bruselu na 8km. Po jeho doběhnutí jsem to chtěl všechno vzdát.

Zbývá 71 dnů 

Pohodové běhání pomalu končí a začíná pořádný trénink. Tempový běh a intervaly. A jsou tady první bolístky.

Zbývá 77 dnů 

Tři dny se v srpnu doma v Bruselu radoval, ale pak jsem začal počítat a zjistil jsem, že mám na přípravu opravdu velmi málo času. První delší běhy jsou pomalé a řídím se 3P.  

Můj první New York v roce 2017

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení