Často řešíme vzhled. To jak vypadáme. Velká část účastníků kurzu Rozběhni se z chůze uvádí jako důvod začátku běhání potřebu zhubnout. Je ale také pravdou, že jsem se setkal se zájemci o běhání, kteří řešili obrácený problém. Nemohli přibrat protože trpěli mentální bulimií nebo anorexií. Otázka vždy zněla. Můžu běhat?
V Centru Anabell můžete potíže s příjmem potravy řešit osobně, v poradnách v Ostravě, Brně a Praze. Služby centra jsou bezplatné.
Odkaz na stránky Centra Anabell
Běhání a hubnutí. Odkazy:
- Registrace Prostě běž! na YouTube
- Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč
- Co Ti přinese běhání?
- Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč