Často řešíme vzhled. To jak vypadáme. Velká část účastníků kurzu Rozběhni se z chůze uvádí jako důvod začátku běhání potřebu zhubnout. Je ale také pravdou, že jsem se setkal se zájemci o běhání, kteří řešili obrácený problém. Nemohli přibrat protože trpěli mentální bulimií nebo anorexií. Otázka vždy zněla. Můžu běhat? 

V Centru Anabell můžete  potíže s příjmem potravy řešit osobně, v poradnách v Ostravě, Brně a Praze.  Služby centra jsou bezplatné.

Odkaz na stránky Centra Anabell

Běhání a hubnutí. Odkazy:

• Večerní tipy na hubnutí 
• Běhám a nehubnu. Proč?

• Registrace  Prostě běž! na  YouTube 
• Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč
• Co Ti přinese běhání?

• Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč