a pomáháme.
14.300 Kč vybráno
k 20. září pro Štěpánka
Autoři: Eda Kožušník a Eva Fryšarová
208 stran, které potřebuješ, když začínáš běhat. Kniha vznikla hlavně díky čtenářům Edova blogu, kteří ji podpořili na portálu HIT HIT.
- Běžecké rady a triky
- Běžecké bolístky
- Běžecké plány pro inspiraci
- 19 příběhů běžkyň a běžců včetně aktualizace po 2 letech
- Nové - recepty
Novinka
Běhej dokud můžeš
249 Kč
189 Kč
(–24 %)
René Kujan (1974) byl ještě před deseti lety jedním z tisíců rekreačních běžců. Pak se ale ocitl na sedadle spolujezdce v autě, které se střetlo s protijedoucím vozidlem a všechno se změnilo. Od lékařky si vyslechl mrazivý ortel: „Nikdy už běhat nebudete.“ Recenze knihy na SPORT.CZ
Skladem
Jak uběhnout maraton za 100 dní
249 Kč
195 Kč
(–22 %)
Ikonická kniha „Jak uběhnout maraton za 100 dní“ se dočkala nového vydání Jestli se dá říci o knížce, že její vydání změnilo pohled na běh stovkám lidí, tak to jednoznačně platí u této knihy, kterou společně napsali a vydali 2 Milošové ( Škorpil a Čermák ) v roce 2007, a která nejen že změnila pohled na svět stovkám lidí, ale stovky lidí podle ní trénovali a posléze maraton uběhli. Kompletní průvodce přípravou a tréninkem. Rozepsané tréninky po jednotlivých týdnech na 224 stranách. 2. přepracované a doplněné vydání.
Skladem
Tréninkový plán na 6 měsíců
5 900 Kč
3 900 Kč
(–34 %)
Zavolám Ti. Probereme Tvou motivaci, aktuální běhání, zdravotní stav. Vyplníš dotazník a já Ti navrhnu plán na 6 měsíců. Budu kontrolovat jeho plnění a budu Ti k dispozici a telefonu.
Skladem
Novinka
Běžecká ledvinka Prostě běž!
249 Kč
199 Kč
(–20 %)
Pružný běžecký opasek se 2 kapsami. NEPROMOKAVÁ. Univerzální nastavovací velikost. Maximálně 125 cm v pase. Běžecký opasek ledvinka Prostě běž! Ti poslouží pro odkládání drobností jako klíče, mobil či papírové kapesníky. Nabízí druhý prostor pro uložení energetické tyčinky, gelu.
Skladem
Dokážeš to! Prostě běž!
5,0
17 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
vizualfial
TH
Terezie Horká
Terezie Horká
Supr knížka. Nejen pro začátečníky...
vizualfial
SB
Soňa Brožová
Soňa Brožová
Super knížka,pomáhá mi při začátcích v běhu. Super rady a typy
vizualfial
AK
Alena Kváčová
Alena Kváčová
Jsem velmi spokojená s knížkou, proto jsem ji objednala i snaše! A zároveň ráda sleduji videa i komentáře na Fb, i když se nijak aktivně neprojevuji :-)
vizualfial
MH
Marcela Hroudová
Marcela Hroudová
Velmi inspirují
vizualfial
KU
Klára Ujfaluši
Klára Ujfaluši
Velice, jen kapitola o běhání se psem měla být na první stránce :-) .
vizualfial
JR
Jarmila Ratajova
Jarmila Ratajova
zatím nevím, jsem na začátku....ale jeví se jako reálná pomoc a cenné rady
vizualfial
MŠ
Martin Španěl
Martin Španěl
Ano, opravdu výborná knížka se spoustou informaci!
vizualfial
NN
Ngoc Han Nguyen
Ngoc Han Nguyen
Skvělá knížka :) díky moc
vizualfial
KH
Klára Hoffmannová
Klára Hoffmannová
naprosto super knížka ! Děkuji
vizualfial
TT
Tereza Treu
Tereza Treu
Parádní čtení. Doporučuji.
vizualfial
ET
Erika Trnová
Erika Trnová
Super knihy, spoustu informací .
vizualfial
TH
Takko Fashion Jana Hobzová
Takko Fashion Jana Hobzová
Jasné, stručné
vizualfial
TB
Tomáš Bajza
Tomáš Bajza
velice spokojen.
vizualfial
ZŠ
Zbyněk Švehlík
Zbyněk Švehlík
Užitečné informace
vizualfial
IS
Ivana Saranová
Ivana Saranová
Ano,jsem velice spokojena.
vizualfial
JH
Jaroslava Hulcová
Jaroslava Hulcová
Jsem moc spokojená, kniha je úžasně napsaná, je inspirativní.
vizualfial
M
Michaela
Michaela
Kniha je skvělá - obsahuje spoustu užitečných rad a navíc i příběhů pro motivaci, takže se k ní rozhodně budu vracet :)