Prostě běháme
a pomáháme.

14.300 Kč vybráno
k 20. září pro Štěpánka
Pomaháme
behej hubni3
Novinka
199 Kč

Chceš se postavit svým kilům navíc a jsi ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Kniha ti ukáže, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžeš rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let.

Skladem 
Detail
2017 10 22 10 13 10 CSA 0004 001
Novinka
390 Kč
301 Kč
(–23 %)

Jedinečná bavlněná zástěra Prostě jez!

Skladem 
23559769 1833472490005646 4520180379856190763 n
Tip
349 Kč
249 Kč
(–29 %)

Jídlo k běhání prostě patří. Běžecká kuchařka.

Skladem 
Detail
strava pro bezce 560
Novinka
399 Kč
339 Kč
(–15 %)

Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany. 140 receptů vhodných i pro další sportovce.   Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny).

Skladem 
Detail
4 položek celkem