Použij slevový kupón 100 Kč
>>4437<< Klikni TADY
’Prostě

Otázka 1: Jde přeběhat genetické dispozice?

Ano, některým z nás funguje metabolismus pomaleji. U těchto jedinců se tuky shromažďují většinou ve specifických oblastech těla. Ty ale můžeš být chytřejší než Tvé geny a udržovat si tak zdravou váhu. 

Autoři finské studie z roku 2009 (zveřejněná v International Journal of Obesity) dlouhodobě sledovali 16 dvojčat a po 30 letech zjistili, že jedinec který byl více aktivní, měl o 50% méně tuku v břišní oblasti, než jeho vlastní dvojče, které bylo pasivní. 

Takže pokud vyběhneš, pamatuj, že vyhráváš nejenom nad sebou, ale i nad Tvými genetickými dispozicemi. 

knizka

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení