Použij slevový kupón 100 Kč
>>4437<< Klikni TADY
’Prostě
Pokračovat do košíku

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

air prostebez sluchatka1 Air Prostě běž! sluchátka 390 Kč Původně: 1 290 Kč
lahve2021 Běžecká láhev Prostě běž! Levná ale kvalitní 139 Kč Původně: 299 Kč
Untitled design 4 112 běžeckých tipů kniha 299 Kč Původně: 499 Kč
dres dubnacci Dubňáček funkční triko 499 Kč
Funkční červené triko PROSTĚ BĚŽ! Alpine PRO Funkční červené triko PROSTĚ BĚŽ! Alpine PRO 599 Kč
Snímek obrazovky 2022 04 02 v 12.24.53 Intezze MOVE2 - sportovní sluchátka 1 490 Kč Původně: 1 990 Kč
Untitled design 2 Běžecké merino ponožky PROSTĚ BĚŽ! 139 Kč Původně: 299 Kč
Domů / Edův blog / Jak běžet první půlmaraton?

Jak běžet první půlmaraton?

Běžíš první půlmaraton? Máš z něho respekt? Proběhněme si spolu jeden půlmaraton na pohodu a při něm Ti spolu s dalšími zkušenými běžci řeknu jak a proč trénovat. Jak trénovat týden před startem. Co jíst a co si vzít na sebe. 

6 kroků k rychlejšímu běhu

IMG_8496

Jak běžet vůbec první závod. Pětku nebo desítku.

 

Tréninkový plán pro inspiraci

5KM

 

knizka

Předchozí článek Další článek
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení