Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<

2023

Klikni TADY

Eda živě: Běhání v nouzovém stavu

Ruší se lety, státy uzavírají hranice, omezují se společenské, sportovní a hlavně běžecké akce. Co dělat v karanténě?  Můžu běhat? Vše v živém vysílání. 

Hlasuj a podívej se jak hlasovali ostatní

Poběží se pražský půlmaraton? RunTour v Českých Budějovicích se poběží zřejmě na podzim. Podívej se na mé video, co na restrikce způsobené Korona virem říkají sami organizátoři. 

 

Jak je tato pandemie řešena v Bruselu? Podívej se na můj VLOG.

Další VLOGY: 

Další zdravotní téma

nachlazeni

 

Běhat když prší?

Mám jít běhat, když prší? To je poměrně častá otázka, kterou nám naše línější já klade. Má zkušenost je taková, že nejhorší je prvních 15 min. Potom běžcům vždycky “přestane” pršet :-) Dostaneš se do tempa a je v podstatě jedno, jaké je počasí. Klikni pro pár deštivých tipů.