>>Kurz ZDARMA<<
Koronní pokec o běhání
Zvláštní to doba. Tady je můj Koronní pokec o běhání. V tomto blogu postupně probereme "hroutící" se plány a jak se s tím vypořádat. Oslavíme výročí Dubňáčků, dozvíš se jak Korona virus změnil mé zdravotní, pracovní a běhací plány a taky to, že se kvůli němu více pije alkohol a kouří.
- Běžecká příručka: Slevový kupón >> 747 << JEN DNES sleva 250 Kč Klikni a uplatni tady
Edův VLOG: Belgie vyhlásila nouzový stav
Belgie vyhlásila celostátní karanténu (nouzový stav). Podle nařízení mají všichni lidé zůstat doma, výjimku mají tvořit jen cesty do práce, k lékaři, za blízkými či na nákup. Lidé v Belgii by podle vlády měli co nejvíce omezit volný pohyb venku a vyvarovat se blízkého kontaktu s ostatními, aby se co nejvíce zpomalilo šíření nákazy. I dál ale budou smět cestovat do práce, bydliště mohou opustit i kvůli nezbytným nákupům či pomoci příbuzným. Povolena je také fyzická aktivita v přírodě, pokud se k sobě lidé nepřiblíží na více než 1,5 metru. Opatření jsou v platnosti zatím do 5. dubna. Na dodržování pravidel bude dohlížet policie.
Eda živě v neděli 15. března
Ruší se lety, státy uzavírají hranice, omezují se společenské, sportovní a hlavně běžecké akce. Co dělat v karanténě? Můžu běhat? Vše v živém vysílání.
- Všechna videa Eda živě o běhání
- Strava a hubnutí
- Rozběhni se z chůze - kurz ZDARMA
- Levné běžecké vychytávky
Jak je tato pandemie řešena v Bruselu? Podívej se na můj PRVNÍ VLOG.
- Vitamíny a minerály 120 tobolek jen za 349 Kč
Další VLOGY:
- Krásy Bruselu
- Jak si převléct bundu za běhu v Brně
- Masaryk: Vydržíš mnoho, máš-li cíl!
- Media, lži a Nymburk
- Eda: Přeběhl jsem největší vodopád
- Recept na štěstí
- Schody, Strážnice, Ženy v běhu
- Narozeniny s manželkou v Bruselu a pokuta v Praze
- Running2 slaví narozeniny
Další zdravotní téma
Běhat když prší?
Mám jít běhat, když prší? To je poměrně častá otázka, kterou nám naše línější já klade. Má zkušenost je taková, že nejhorší je prvních 15 min. Potom běžcům vždycky “přestane” pršet :-) Dostaneš se do tempa a je v podstatě jedno, jaké je počasí. Klikni pro pár deštivých tipů.