Kurz ve sluchátkách jako
>>PODCAST<< Klikni TADY

3. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

3 minuty svižné chůze 2 minuty pomalého běhu opakuj 2x

Jak správně dýchat při běhu

 

Běhej jako dítě

Rychlé otázky a odpovědi

Připoj se do našeho běžeckého klubu 

 

 

 

 

lucie

Rychlé otázky a odpovědi

Připoj se do našeho běžeckého klubu