Kurz ve sluchátkách jako
>>PODCAST<< Klikni TADY

5. (z 28) den Rozběhni se z chůze 28 dnů

1 min. chůze 10 sek. sprint, opakuj 5 x

Proč Tonda běhá? Zpověď účastníka kurzu 2018

2 den propršelo - nevzdávej to 

Jak správně dýchat při běhu

 

Běhej jako dítě

 Rychlé otázky a odpovědi

Připoj se do našeho běžeckého klubu 

 

 

lucie

Rychlé otázky a odpovědi

Připoj se do našeho běžeckého klubu