Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<

2022

Klikni TADY

Oblečení pro běhání v zimě

Neexistuje špatné počasí pro běžce, ale špatně oblečený běžec. Co ti nesmí chybět, pokud se chceš zimou pohodově a zdravě proběhat? Ukážu ti ty nejlepší běžecké rukavice. Proč bys měl/a vyměnit bavlnu za merino? Jak si správně vybrat větrovku? 

4 kousky z BELGIE 

Pocitově je u vody vždy chladněji. Větším nepřítelem běžce v zimě je ale vítr. Zvu tě na proběhnutí kolem jednoho z nejdůležitějších vodních kanálů v Belgii. Probereme mé 4 nejdůležitější kousky oblečení pro zimní běhání.    

8 triků pro běhání v zimě

Běh v nepříznivých  povětrnostních podmínkami může být velmi nepříjemný. Pravdou ale je, že stále více a více běžců běhá i v počasí  “kdy by člověk ani psa nevyhnal”.  V dnešní době je to mnohem jednodušší i díky sportovnímu oblečení a vhodné obuvi. Tady je 8 triků, jak v zimě  odolat pokušení zůstat doma na gauči a vymlouvat se na špatné počasí. Výmluvy neexistuji. Prostě běž! 

 

petra